Oude gewoonten afleren
Oude gewoonten en patronen afleren is voor veel mensen best lastig. In welke gewoonten en patronen herken jij jezelf?
Oude gewoonten en patronen afleren is voor veel mensen best lastig. In welke gewoonten en patronen herken jij jezelf?
Moet jij ook zo veel van je zelf? Sta je de hele dag aan en durf je amper ontspanning voor jezelf te nemen?
Heb je ook vaak last van conflictvermijdend gedrag? Bang voor een discussie? Hoe kun je hier beter mee omgaan?
Heb je een negatief zelfbeeld en wil je eraan werken om je gevoel van eigenwaarde en zelfbeeld te vergroten?
Is negatief doemdenken ook vaak een denkwijze waar jij last van heb? In dit blog hier meer over.
Hoe krijg je meer zelfvertrouwen? Hoe is zelfvertrouwen opgebouwd en wat heeft hier invloed op?
De weerbaarheidstraining bij ongewenst gedrag is voor volwassenen in Groningen, Friesland en Drenthe.
Wil je graag je zelfvertrouwen vergroten, beter voor jezelf opkomen, en met overtuiging nieuwe uitdagingen aangaan?